Ernährungsberatung & -therapie online aus Berlin. Deine persönliche Ernährungsberatung in der Nähe.

Online-Ernährungsberatungen für ein gesünderes Essverhalten

Gemeinsam gehen wir den Weg zu einer entspannten und ausgewogenen Ernährung, die zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Gerne schauen wir auch über den Tellerrand hinaus,
um Deine Ziele langfristig zu erreichen.

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Du möchtest schnell abnehmen?

Hast du Dich dabei ertappt, wie du "schnell Abnehmen", "schnell dünner" oder "schlanker werden" googlest? Ich möchte Dich vor gruseligen Suchergebnissen warnen, die oftmals sehr verlockend und plausibel klingen. Stattdessen kannst Du Dir durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung ohne Verbote und Crash-Diäten etwas Gutes tun. Ich persönlich lege dabei großen Wert auf eine nachhaltige anstatt auf eine schnelle Veränderung des Körpers!
Wie man sich gesund ernährt, glauben die meisten zu wissen. Oftmals scheitert es jedoch an der Umsetzung, Zeitmangel oder schlichtweg an fehlender Motivation. Und genau hier möchte ich Dich abholen. Jeder befindet sich in einer unterschiedlichen Lebenslage und hat einen eigenen Rhythmus, daher lohnt es sich eine individuelle Einzelberatung in Anspruch zu nehmen. Einfach umsetzbare Tipps, eine fortlaufende Motivation sowie Aufklärung über Ernährungsmythen werden Dir viel Klarheit verschaffen. Meine Online-Beratungen gestalte ich anschaulich und im Anschluss versorge ich Dich mit hilfreichen Unterlagen, welche die Umsetzung sowie die Erreichung Deiner Ziele vereinfachen werden.