Erreiche Dein Wohlfühl-Ich in toller Gruppendynamik!
Du möchtest Gewicht reduzieren um Dich endlich wieder wohl zu fühlen?
Du wünschst Dir mehr Klarheit über Deine Ernährungsweise?
Du möchtest Deine Ziele mit Freude, Motivation und Genuss erreichen?
Dann sichere Dir einen Platz in meinem 5-wöchigen Live-Gruppenkurs zum Wohlfühl-Ich!
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Lass uns gemeinsam mit Spaß und Motivation die Reise zu Deinem Wohlfühl-Ich antreten!
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Warum Du hier genau richtig bist
Als leidenschaftliche Diätassistentin begleite ich Menschen täglich bei einer langfristigen gesunden Ernährungsumstellung. Oftmals mangelt es weniger an Basis-Wissen oder Disziplin, sondern an festverankerten Verhaltensmustern, emotionalem Essen und letztlich an der Umsetzung von dem, was man ansatzweise vielleicht sogar schon weiß.
Meine Kurse umfassen neben einer fundierten Wissensvermittlung über Ernährung ebenso eine ganzheitliche Herangehensweise um nicht nur zum Wohlfühl-Körper zu finden, sondern diesen auch dauerhaft beizubehalten. Dazu tasten wir uns gemeinsam durch relevante Themenbereiche für eine nachhaltige Gewichtsreduktion wie z. B. ausgewogene und alltagstaugliche Mahlzeiten, Portionsgrößen, Verhaltensänderungen und die Auflösung von Ernährungsmythen. Der Kurs ist praxisorientiert gestaltet, so dass Du direkt in die Umsetzung gehst. Wir legen ebenso Ziele und kleine Hausaufgaben fest, um Deine Fortschritte später zusammen zu feiern!
Du hast Lust auf eine gemeinsame Reise, mit regem Austausch und einer extra Portion Motivation?
-Dann freue ich mich darauf, Dich bald in exklusiver Runde kennenzulernen!
Liebe Grüße
Karla Wichary
→ mehr zu mir und meinen Qualifikationen
Meine Kurse umfassen neben einer fundierten Wissensvermittlung über Ernährung ebenso eine ganzheitliche Herangehensweise um nicht nur zum Wohlfühl-Körper zu finden, sondern diesen auch dauerhaft beizubehalten. Dazu tasten wir uns gemeinsam durch relevante Themenbereiche für eine nachhaltige Gewichtsreduktion wie z. B. ausgewogene und alltagstaugliche Mahlzeiten, Portionsgrößen, Verhaltensänderungen und die Auflösung von Ernährungsmythen. Der Kurs ist praxisorientiert gestaltet, so dass Du direkt in die Umsetzung gehst. Wir legen ebenso Ziele und kleine Hausaufgaben fest, um Deine Fortschritte später zusammen zu feiern!
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